Para las personas que necesitan comenzar con los colchones Queen Size pero tienen miedo de comenzar

Amar a alguien no significa que amarás el mismo colchón. Una persona puede preferir hundirse en una almohada que los envuelva en un abrazo de cuerpo completo. El otro podría necesitar una cama firme como una tabla para mantener a raya su dolor de espalda. Afortunadamente, hay soluciones, más allá de un divorcio de sueño, si usted y su pareja tienen puntos de vista diametralmente opuestos sobre lo que hace que el colchón sea más cómodo.

Cuando dos personas tienen diferentes preferencias de firmeza, los expertos a menudo aconsejan inclinarse por lo que sea más cómodo para la pareja que tiene problemas musculoesqueléticos (como dolor lumbar). Pero la pareja comprometida también podría despertarse adolorida y cansada por la mañana. "El sueño es de vital importancia no solo para nuestra propia salud y bienestar individual, sino también para la salud de nuestras relaciones", dijo Wendy Troxel, autora de Sharing the Covers: Every Couple's Guide to Better Sleep y científica social y conductual sénior de la Corporación RAND. "Dormir bien es fundamental para ser el mejor compañero posible. "

Si está lidiando con la incompatibilidad del colchón, y el compromiso no es una opción, hemos reunido tres soluciones, a diferentes precios y niveles de dificultad, para probar en casa.

La solución todo en uno (pero costosa): una cama totalmente personalizable

Una cama totalmente personalizable, con dos mitades adaptadas a las preferencias de sueño específicas de cada pareja, ofrece la solución más optimizada. Algunas empresas de colchones y tiendas minoristas de colchones, como Naturepedic, Reverie, Brooklyn Bedding y Long's Bedding & Interiors, trabajan con personas para crear colchones divididos personalizados. Esencialmente, las camas queen y king separadas consisten en dos colchones, de diferentes tensiones de resorte o niveles de firmeza, con cremallera en una funda de ropa de cama, que a menudo se sienta en una sola plataforma. (Este video de Naturepedic ilustra cómo se combinan sus camas personalizadas). Las camas personalizadas de Naturepedic son un híbrido de espuma de látex y resortes internos, los cuales se pueden ajustar a sus preferencias específicas. Long's Bedding, con sede en la ciudad de Nueva York, también ofrece colchones individuales construidos con unidades de resortes internos divididos que se ajustan a diferentes tensiones (espiras apretadas para un colchón más firme, espirales más elásticas para uno más suave), según las preferencias.

Pero una cama adaptada específicamente a sus necesidades puede ser una inversión muy costosa. Brooklyn Bedding tiene una de las opciones de "confort dividido" más asequible, el Brooklyn Custom (normalmente alrededor de $ 2,200 por un rey dividido). La opción de cama dividida más básica de Naturepedic, la EOS Classic, comienza en $3000 por una cama tamaño queen dividida, y la opción más asequible de Long's Bedding comienza en $3550 por una cama tamaño king dividida (confirmamos los precios con Long's Bedding por correo electrónico). Los colchones tamaño queen divididos de Reverie también comienzan en $3,500. Trabajar con una empresa para personalizar un colchón individual con tensión dividida es aún más costoso: en Long's Bedding, comienza en $7,300 por una tamaño queen dividido. Pero si tiene dinero para gastar, vale la pena consultar con los vendedores locales de colchones. Siempre pregunte acerca de la política de devolución de una empresa antes de comprar también. En caso de que no le guste el colchón después de aproximadamente un mes, querrá poder cambiarlo por algo que funcione mejor para usted y su pareja.

Otra opción es una cama de aire ajustable (¡no debe confundirse con los colchones de aire!). Este estilo de colchón utiliza cámaras de aire para su personalización: cada cámara se puede llenar con más o menos aire, según el nivel de firmeza deseado. La oferta de nivel de entrada de Sleep Number, el fabricante de camas de aire más común, comienza en alrededor de $ 1,100 por una reina (y sube de precio por más lujos). Por lo general, no recomendamos los colchones Sleep Number: la escritora principal Joanne Chen pensó que el c2 básico se sentía como un colchón de dormitorio firme e incómodo. En general, tampoco creemos que valga la pena pagar tanto por un colchón hecho principalmente de aire. Pero si usted y su pareja prefieren una cama que se pueda ajustar en cualquier momento, puede valer la pena considerar los colchones Performance Series (los queen comienzan en alrededor de $ 3,100) y Innovation Series (los queen comienzan en alrededor de $ 3,800). (Nuestro equipo de ofertas señala que el precio de Sleep Number tiende a fluctuar, por lo que es difícil precisar un precio exacto). Antes de realizar el pedido, busque una tienda de Sleep Number para probar el colchón usted mismo. La compañía tiene salas de exhibición en todo el país, y la gente de la tienda puede ayudarlo a ajustar su configuración de sueño y mostrarle cómo usar las camas.

Un truco fácil: dos colchones XL dobles juntos

Aunque no es la opción más glamorosa, este truco de bricolaje puede ser mucho más barato que pedir una cama dividida a medida. Si desea mantener sus gastos por debajo de $ 600, Wirecutter recomienda algunos colchones baratos con un precio inferior a $ 300 para un solo gemelo XL. (Con solo 75 pulgadas de largo, los colchones dobles estándar probablemente sean demasiado pequeños para muchos adultos, en comparación con 80 pulgadas para un tamaño king, queen o twin XL). También puede comprar colchones más caros, si su presupuesto lo permite. Solo asegúrese de que ambos colchones a cada lado estén lo más cerca posible de la misma altura, para garantizar la máxima comodidad; Terri Long, propietaria de Long's Bedding, dijo que esto es importante para que no termines con una repisa incómoda entre los colchones.

Para esta configuración, necesitará algunos accesorios para que los dos colchones se sientan más como una cama. Un relleno de espacio (también llamado puente de cama) es un inserto de espuma en forma de T que encaja entre los colchones, eliminando esencialmente la depresión entre las dos camas. Los conectores de colchón, que son correas gruesas que se colocan alrededor de ambos colchones, aseguran las camas juntas para que no se separen con el tiempo. Los juegos de conectores para colchones, muchos de los cuales comienzan en $35, incluyen tanto el relleno del espacio como las correas de conexión. Muchos revisores de Amazon que emplean el método de dos gemelos han tenido suerte al usar el kit Insieme Bed Bridge, y a otros realmente parece gustarles el kit IRESTFUL Bed Bridge.

El método de dos gemelos viene con advertencias. Necesitará una habitación relativamente espaciosa, ya que dos colchones XL individuales se unen para formar una cama tamaño king. Si aún no duerme en una cama tamaño king, también necesitará un armazón de cama del tamaño adecuado y ropa de cama nueva, como sábanas, fundas de colchón y un edredón y una funda nórdica nuevos. Si a usted y a su pareja también les gusta la ropa de cama diferente, digamos, uno de ustedes duerme caliente y el otro duerme frío, podrían invertir en sábanas ajustables de tamaño doble y edredones con diferentes niveles de calor. Todo esto se suma al costo final, así que asegúrese de cotizar todo desde el principio para que no haya sorpresas en el futuro.

No hemos probado personalmente este método en Wirecutter, por lo que no sabemos cómo se mantiene la configuración con el tiempo. Pero siempre que sus colchones tengan la misma altura, tanto Troxel como Long dijeron que creen que este podría ser un buen compromiso si no tiene espacio en su presupuesto para una cama ajustable o hecha a medida.

Una solución rápida: un cubrecolchón para un lado de la cama

Si ya está durmiendo en un colchón tamaño king y usted y su pareja necesitan un cambio inmediato mientras deciden su próximo movimiento, una solución rápida es usar un cubrecolchón para hacer que un lado de un colchón firme sea más suave. Para hacer una diferencia notable, la decoración debe tener al menos 3 pulgadas de grosor, dijo Long. Entonces, la pareja que duerme en la almohadilla se sentará más arriba en el colchón, y esto puede hacer que los momentos íntimos sean un poco incómodos. Las personas también pueden tener problemas para colocar una sábana ajustable en la cama, según el grosor del colchón y la cubierta.

Aún así, para las parejas que actualmente comparten una cama king, esta es una medida provisional asequible. Wirecutter recomienda algunos cubrecolchones diferentes que varían en precio, pero los cubrecolchones Malouf twin XL ($155) y Parachute twin XL ($180) son los más asequibles de nuestras selecciones. No hemos probado los cubrecolchones tamaño queen divididos y son más difíciles de conseguir y más caros. Por ejemplo, el topper de viaje de tamaño queen dividido de Tempur-Pedic normalmente cuesta alrededor de $ 380, y la almohadilla de tamaño queen dividido de Essentia comienza en $ 400. Un cubrecolchón doble XL ocupará más de la mitad de una cama tamaño queen, como se dio cuenta este Redditor. Pero si no está dispuesto a pagar por la cama queen dividida porque es una solución temporal, puede recortar una cubierta de espuma XL para que quepa solo en la mitad de una cama queen.

Este artículo fue editado por Christine Cyr Clisset y Daniela Gorny.

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